J’ai regardé il y a quelques jours le documentaire “Chasing Coral” et je peux vous dire en toute honnêteté que rarement un documentaire m’aura autant touchée, révoltée et inspirée.
Disponible sur Netflix, ce documentaire nous amène avec une équipe de plongeurs, scientifiques et photographes capturer le phénomène de blanchissement du corail — en gros, le dépérissement des coraux.
J’ai toujours été fascinée par ces gens qui se lèvent à l’aube pour aller courir, faire du yoga ou même lire. J’ai grandi avec cette idée que je n’étais pas du matin, que c’était quelque chose qui ne fonctionnerait jamais pour moi, sans bien savoir d’où était née cette grande vérité que j’avais sur moi-même.
Jusqu’au jour où j’ai entendu parler du rythme circadien qui, sans vouloir faire l’apologie des lève-tard et inconditionnels en retard, pourrait tout de même attribuer une part d’innée à nos comportements plutôt matinaux — ou même nos fringales de minuit !
…ou plus précisément un cinquième de ma vie. Saviez-vous qu’entre ses 14 et 52 ans une femme passe en moyenne un cinquième de sa vie à avoir ses règles ?! Mais comment diable expliquer que l’on ait eu le temps d’inventer plus de sept iPhones mais que les femmes doivent encore avoir recours à des moyens pas toujours confortables lorsqu’elles ont leurs règles ? Ne vous inquiétez pas ; tout ça, c’est bientôt du passé.
Vous en avez sûrement entendu parler, elle est pour certaines un objet de curiosité, pour d’autres elle n’inspire que très peu, fait parfois même un peu peur… J’ai nommé la coupe menstruelle !
En quelques mots, la coupe menstruelle est un petit dispositif en silicone médical qui sert de protection menstruelle (pourquoi se “protéger” de son corps ?) à récupérer le sang des règles.
Entre le no-poo et moi, je dois admettre que cela ne fut pas l’amour fou. Tous les éléments étaient pourtant réunis pour que cela se passe bien entre nous : j’étais fermement convaincue que c’était la solution universelle, celle que tous les vendeurs de shampoings essaient à tout prix de nous faire ignorer. J’aimais aussi particulièrement l’aspect naturel et “retour aux sources” de cette solution ainsi que l’idée de pouvoir éliminer de ma vie une autre source de produits dont je ne maîtrise pas entièrement la composition.
Aujourd’hui c’est mon anniversaire, je “fête” mes 25 ans. Il y a quelques jours en y pensant, cela m’a rendue un peu triste. Vous me direz, 25 ans c’est très jeune, aucune raison de pleurnicher là-dessus et je suis bien d’accord. Ce qui m’a donné cette sensation douce amère plus proche de l’amertume que de la tristesse en soi est qu’au final j’étais déjà au milieu de la vingtaine, et que je trouvais qu’elle passait bien vite, cette vingtaine.
Connaissez-vous la règle du 80/20 ? Aussi nommée le principe de Pareto, cette règle s’appuie sur le fait que dans beaucoup de domaines, 80 % des effets proviennent de 20 % des efforts. Ce qui signifie donc qu’il est très, très stratégique de se concentrer sur ces 20 % qui produisent la presque totalité des bénéfices.
Bien qu’en termes de mode de vie zéro-déchet il est toujours mieux de faire le plus de gestes possibles réduisant notre impact négatif sur la planète, si vous n’êtes nulle part mais voulez commencer et ne savez pas comment aborder ce style de vie, ces étapes-ci sont un très très bon début, car elles ont un gros impact sur l’environnement.
Je me suis rendu compte il y a quelque temps que j’avais le réflexe — avouons-le assez nul — de sortir mon téléphone dès que je n’avais rien à faire : en attendant quelqu’un, dans l’ascenseur, dans le métro… Alors qu’entre nous, je n’ai pas spécialement de nouvelles passionnantes aussi régulièrement qui méritent tout ce degré d’attention, ou surtout ce degré d’inattention de la vie qui continue à m’entourer en attendant.
La semaine passée, on a regardé avec Chat le documentaire film “What the health” produit Kip Andersen and Keegan Kuhn, qui a pris vie grâce à un financement participatif, disponible sur Netflix.
Je vous avoue qu’en le commençant, je suis complètement passée au-dessus du fait qu’il est écrit “From the creators of the award winning film Cowspiracy” (Par les créateurs du film lauréat Cowspiracy) — vous me direz, il faut le faire quand même, c’est écrit en plein milieu du fond jaune, je sais —, ce qui fait que nous avons commencé le film sans aucun a priori.