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    Cheveux par Drew Coffman

    Mes déboires avec le no-poo

    Entre le no-poo et moi, je dois admettre que cela ne fut pas l’amour fou. Tous les éléments étaient pour­tant réunis pour que cela se passe bien entre nous : j’étais ferme­ment convain­cue que c’était la solu­tion univer­selle, celle que tous les vendeurs de sham­poings essaient à tout prix de nous faire igno­rer. J’ai­mais aussi parti­cu­liè­re­ment l’as­pect natu­rel et “retour aux sources” de cette solu­tion ainsi que l’idée de pouvoir élimi­ner de ma vie une autre source de produits dont je ne maîtrise pas entiè­re­ment la compo­si­tion.

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    Aujourd’­hui, j’ai 25 ans

    Aujourd’­hui c’est mon anni­ver­saire, je “fête” mes 25 ans. Il y a quelques jours en y pensant, cela m’a rendue un peu triste. Vous me direz, 25 ans c’est très jeune, aucune raison de pleur­ni­cher là-dessus et je suis bien d’ac­cord. Ce qui m’a donné cette sensa­tion douce amère plus proche de l’amer­tume que de la tris­tesse en soi est qu’au final j’étais déjà au milieu de la ving­taine, et que je trou­vais qu’elle passait bien vite, cette ving­taine.

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    Tasses jetables du Starbucks

    5 petits gestes zéro-déchet au grand impact

    Connais­sez-vous la règle du 80/20 ? Aussi nommée le prin­cipe de Pareto, cette règle s’ap­puie sur le fait que dans beau­coup de domaines, 80 % des effets proviennent de 20 % des efforts. Ce qui signi­fie donc qu’il est très, très stra­té­gique de se concen­trer sur ces 20 % qui produisent la presque tota­lité des béné­fices.

    Bien qu’en termes de mode de vie zéro-déchet il est toujours mieux de faire le plus de gestes possibles rédui­sant notre impact néga­tif sur la planète, si vous n’êtes nulle part mais voulez commen­cer et ne savez pas comment abor­der ce style de vie, ces étapes-ci sont un très très bon début, car elles ont un gros impact sur l’en­vi­ron­ne­ment.

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    Les écrans, Face­book et moi

    Je me suis rendu compte il y a quelque temps que j’avais le réflexe — avouons-le assez nul — de sortir mon télé­phone dès que je n’avais rien à faire : en atten­dant quelqu’un, dans l’as­cen­seur, dans le métro… Alors qu’entre nous, je n’ai pas spécia­le­ment de nouvelles passion­nantes aussi régu­liè­re­ment qui méritent tout ce degré d’at­ten­tion, ou surtout ce degré d’inat­ten­tion de la vie qui conti­nue à m’en­tou­rer en atten­dant.

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    Couverture du film

    “What the health” : négli­gence scien­ti­fique ou révo­lu­tion ?

    La semaine passée, on a regardé avec Chat le docu­men­taire film “What the health” produit Kip Ander­sen and Keegan Kuhn, qui a pris vie grâce à un finan­ce­ment parti­ci­pa­tif, dispo­nible sur Netflix.

    Je vous avoue qu’en le commençant, je suis complè­te­ment passée au-dessus du fait qu’il est écrit “From the crea­tors of the award winning film Cows­pi­racy” (Par les créa­teurs du film lauréat Cows­pi­racy) — vous me direz, il faut le faire quand même, c’est écrit en plein milieu du fond jaune, je sais —, ce qui fait que nous avons commencé le film sans aucun a priori.

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    Palmier à huile par Klara Sasova

    L’huile de palme, pourquoi pas ?

    Cela fait quelques années que l’on en parle et qu’on se le dit ; huile de palme, c’est le mal. On m’avait person­nel­le­ment eue à l’usure ; j’avais une vague idée de l’huile de palme comme étant nocive pour la santé et la planète, mais sans grandes convic­tions. Du coup, j’ai décidé de creu­ser un peu le sujet…

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    Illustratrice par Green chameleon

    3 illus­tra­trices véganes qui vous feront sourire

    Si elle est intel­li­gem­ment réali­sée, une illus­tra­tion peut avoir une portée plus impor­tante qu’un simple texte, et permet de faire passer un message tout en marquant les esprits.

    Les artistes présen­tées ici expriment leurs idées via des bandes dessi­nées, que j’aime parti­cu­liè­re­ment pour leurs facul­tés d’abor­der des sujets sérieux de façon ludique. Qui ne préfé­re­rait pas lire une BD plutôt qu’un gros texte bien dense ?

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    J’ai testé : un mois sans sucre

    Pour autant que je me souvienne, j’ai toujours eu la dent sucrée. J’ai essayé il y a quelques mois de dimi­nuer progres­si­ve­ment la quan­tité de choco­lat que je prenais habi­tuel­le­ment après le dîner. C’est à ce moment-là que j’ai réalisé l’am­pleur de ma situa­tion : je n’y arri­vais pas,  j’étais accro au sucre. Non, mais vrai­ment, on ne s’en rend compte qu’en essayant d’ar­rê­ter : j’y pensais souvent, je devais me faire violence pour ne pas craquer… Ça ne vous fait pas penser à une addic­tion vous ? Oui, à moi aussi. Et cela m’a moti­vée d’au­tant plus à tester de m’en priver, par amour du savoir-de-quoi-je-suis-capable, et parce que ça m’hor­ri­pile de trim­bal­ler avec moi des addic­tions (surtout quand elles sont aussi malsaines !). Je suis du clan des tout-ou-rien, donc cette fois-ci ce ne sera rien du tout. Après tout, quoi de mieux qu’une petite cure de désin­toxi­ca­tion pour remé­dier à une dépen­dance ?

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    5 petits-déjeu­ners véganes rapides et faciles

    Je ne sais pas vous mais moi, le petit-déjeu­ner, c’est mon repas préféré. Je pense même pouvoir dire sans exagé­ra­tion que c’est mon moment préféré de la jour­née. Les Kelloggs et moi avons rompu il y a quelques années déjà, car ils ne me rassa­siaient jamais à moins de manger la moitié du paquet, et une fois les infor­ma­tions nutri­tion­nelles lues et comprises, ne m’ont fran­che­ment plus beau­coup séduits.

    J’aime manger de déli­cieuses choses le matin, mais je fais néan­moins partie de ceux qui ne sont capables de rien l’es­to­mac vide. Vous voyez le problème arri­ver, n’est-ce pas ?
    Voici donc la liste (non exhaus­tive) des petits-déjeu­ners que je prépare souvent pendant les jours de semaine, que j’adore de tout mon cœur, et qui se préparent tout en douceur en quelques minutes, en écou­tant Ben Howard, Agnès Obel ou Norah Jones.

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